Помощь в питании

Таблица продуктов

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

Добавить в
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

Углеводы, г

К-ность, ккал

Глик-кий индекс (ГИ)

Рейтинг полезности продукта

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

Баранина
сырая

20.52

4.19

0

125

0

~

0

74.44

Вырезка свиная
сырая

20.65

3.53

0

120

~

0

0

74.97

Говядина
сырая. мясо без жира

22.03

4.99

0.05

133

0

0

0

72.3

Говяжий огузок, кострец
сырой

19.88

4.92

1.32

129

~

0

0

72.9

Говяжьи рёбра
сырые

21.31

6.78

0

146

~

0

0

71.32

Говяжья вырезка (Тендерлойн)
сырая

21.04

6.88

0

146

~

0

0

71.18

Говяжья голяшка
сырая

20.61

7.2

0

147

~

0

0

71.41

Говяжья грудинка
сырая

15.81

31.27

0

345

~

0

0

53.33

Говяжья лопатка
сырая

21.29

8.22

0

159

~

0

0

70.23

Говяжья пашина, брюшина, фланк
в сыром виде

20.12

8.9

0

161

~

0

0

71.79

Говяжья шея (Чак Ай Ролл)
сырая

19.38

11.45

0

181

~

0

0

68.67

Грудинка свиная
в сыром виде

22.54

3.4

0

127

~

0

0

74.37

Карбонат свиной
в сыром виде

21.14

12.96

0

201

~

0

0

65.15

Козлятина
сырая

20.6

2.31

0

109

~

~

0

75.84

Конина
сырая

21.39

4.6

0

133

~

~

0

72.63

Корейка свиная
в сыром виде

19.74

12.58

0

198

~

0

0

66.92

Крольчатина
сырая

20.05

5.55

0

136

~

~

0

72.82

Лопатка свиная
в сыром виде

21.65

3.91

0

128

~

0

0

74.57

Лосятина
сырая

22.95

1.45

0

111

~

~

0

74.38

Лягушачьи лапки
сырые

16.4

0.3

0

73

~

0

0

81.9

1
2

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!