Помощь в питании

Таблица продуктов

20

20

50

100

200

Вывод столбцов таблицы

В
рацион

Состав

Наименование

Белки, г

Жиры, г

У-ды, г

Ккал

ГИ

ИИ

РПП

Сахар, г

Клет
чатка, г

Вода, г

Базилик
сухой

23

4.1

47.8

233

~

~

1.7

37.7

10.4

Баранки сдобные

8.3

8

60.4

348

70

~

6.4

2.8

18.6

Бобы
в сыром виде. зрелые

26.1

1.5

58.3

341

40

20

5.7

25

11

Булочки
из сладкого дрожжевого теста

9.4

11.6

56.4

367

70

~

12.5

2.3

21.5

Гамбургер (Макдоналдс)

12.9

10.1

30.3

264

66

~

6

1.3

44.5

Голубиный горох
сухой

21.7

1.5

62.8

343

~

~

~

15

10.6

Зефир (маршмэллоу)

1.8

0.2

81.3

318

65

~

57.6

0.1

16.4

Изюм
без косточек

3.4

0.5

79.5

302

65

~

59.2

4

15

Инжир
сушёный

3.3

0.9

63.9

249

55

110

47.9

9.8

30.1

Картофель
жареный

3

12.5

35.1

265

95

74

1.5

3.2

47.3

Кекс шоколадный
с шоколадной глазурью

3.5

20.1

52.8

389

80

120

40

2.2

22

Киноа
крупа сухая

14.1

6.1

64.2

368

50

~

~

7

13.3

Клюква
сушёная

0.2

1.1

78

308

45

~

30

5

15

Колбаса кровяная

14.6

34.5

1.3

379

~

~

1.3

0

47.3

Колбаса Пепперони

19.3

46.3

1.2

504

~

~

0

0

28.6

Коржи бисквитные для торта

6.1

14.2

48.5

346

80

~

~

~

28.4

Корица
порошок

4

1.2

80.6

247

~

~

2.2

53.1

10.6

Крупа амарантовая
сухая (семена)

13.6

7

65.3

371

35

~

1.7

6.7

11.3

Крупа кукурузная
сухая

6.7

1.5

79.9

368

60

~

0.6

3.9

11.4

3.4

0.5

62.6

241

35

110

53.4

7.3

30.9

1
2
3
4
5

…

7

Сообщить об ошибке, неточности

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Отправить пожелание, предложение

Спасибо! Ваше сообщение отправлено!

Помочь проекту